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Rejuvenesça!

O envelhecimento é o resultado do desprezo que tantas vezes damos à mente e ao corpo, esquecendo-nos, que são o stress, a ansiedade e a fadiga excessiva, as maiores causadoras das doenças.

Desde sempre que ouço dizer, que velhos são os trapos. Significando isto, que a causa do envelhecimento está em primeiro lugar, na forma como encaramos a vida, os problemas, as situações adversas, pois a vida é feita de emoções, muito mais do que a maioria de nós admitimos.

Na vida temos quase sempre muito pouco por onde escolher, ou estamos envolvidos e com paixão pelo que fazemos, ou não estamos envolvidos, distantes, adormecidos, ou simplesmente activamente desligados.

Este desligar, faz-nos perder o amor próprio, por nós mas também pelos outros, envolvendo-nos em grandes lutas interiores, deixando de parte um plano de vida, a motivação, o foco no mais importante, uma entrega descompensada ao materialismo excessivo e principalmente ao desconhecimento de nós próprios, numa imagem de algumas vezes nos desgosta.

Saber quem somos e o que representamos, principalmente para os outros, implica humildade, capacidade de escuta, embora associando-lhe sentido crítico, segurança e firmeza, capacidade para distinguir o trigo do joio, aquele joio que muitas vezes destrói a nossa sementeira de esperanças. (Expansão)

Por: Mário Beirolas

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